從彤彤開始吃副食品後,
『魚』就是她每一餐裡少不了的食材,
上了幼稚園的彤彤,每天一回家就喊餓,
這時晚餐還沒準備好呢!
只好翻翻冰箱找出昨天留下來的香煎魚肚,
稍稍微波一下,
用壓模做出了巧虎的臉型,
中間挖個洞,把熱好的魚肉和香鬆填入,
最後再鋪上一片彤彤熱愛的起司片,
雖不夠均衡營養,不過也贏得了彤彤讚嘆的聲音,
原來只要花上一點點的時間,
再加上一些巧思,彤彤的兒童餐也可以很可愛呢!

不知道是不是因為從小到大『魚肉』就是彤彤的主食,
有時魚還吃的比飯多,
所以現在彤彤的聰明程度就跟海豚一樣機伶,
有時還能在彤彤的臉上發現像海豚一樣的可愛笑容,
還記得在懷孕的時候,
老一輩的人總喜歡從看別人吃魚的習慣來預測肚子裡孩子的性別,
而我在懷孕的時候,一改喜歡吃清蒸魚的習慣,
反而只要聞到清蒸魚的味道,
反胃的感覺就會湧現,
反倒是香煎魚贏得了我的歡心,
不過在老爸和老媽的強力推薦及脅迫下,
在懷孕食還是忍耐吃了不少清蒸魚,
說是小孩生出來會很聰明哦!(就跟我一樣!)

今天在看料理東西軍的主題是提昇記憶力的菜色,
其中的第一項就是增進腦力的魚製品,
因為魚,尤其是鯖魚含有大量的核酸,
特別的是罐頭鯖魚含的天然核酸成分最多,
因為鯖魚死後會自然產生大量核酸,
而無菌包裝的罐頭能夠好好保存這些核酸,
什麼是鯖魚罐頭ㄚ?
呵!小時候的美好早餐回憶就是了!
因為小時候最喜歡跟祖父分享茄汁鯖魚罐頭了,
酸酸甜甜的茄汁加在粥裡在配上鯖魚,
臉上自然會流露出好吃的幸福表情,
可惜彤彤到現在還沒嚐過這美食呢!

雖然彤彤沒吃過富含核酸的鯖魚罐頭,
不過鮪魚,鮭魚等深海魚都是彤彤拌飯的最愛呢!
我想吃魚的小孩會聰明可以從彤彤身上印證吧?
從她還是在媽咪肚子裡時,就已經開始吸收魚的『omega-3』了!
更別說吃副食品後,更是到了吃飯『無魚不歡』的程度,
而聰明的結果就是現在每天跟媽咪鬥智!
如果你也想要小朋友跟彤彤一樣聰明伶俐的話,
不妨多讓小朋友吃點魚吧!


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