最近彤彤多了一天課外興趣課,
每周二的晚上七點到八點半, 我們一起去學武術囉!
不是雲門舞集的兒童武術課, 不是跆拳道或柔道,
我們拜的是梅門的師, 學的是平甩功的藝.
梅門平甩功, 知道的人似乎不多,
最近很多家長會知道的原因, 我想是因為親子天下的特刊中有介紹吧?
而我應該是在兩年前就知道這一門功夫了,
那時為了癌症手術後沒有體力的爺爺可以提升體力,
而認識了由李鳳山師父所發起的平甩功,
利用簡單的甩手和微蹲腿的動作, 來維持每天應該要有的運動量,
畢竟人就算病了還是得動一動吧?
梅門的功夫除了平甩功之外, 當然還有其它的延伸功夫,
彤彤的兒童武術部分是從平甩功為基礎來慢慢學習的,
七點上課前, 小朋友分工合作的把安全地墊排好,
第二天上課的彤彤也開心的一起去幫忙,
上課時間到, 每個小朋友都先坐下來靜坐五到十分鐘,
這對彤彤來說不是很容易, 畢竟期待上課的心難以平息啦!
不過兩三分鐘過去了, 她看其他小朋友都靜靜的閉眼盤腿而坐,
最後她也就跟著大家一起做了.
靜坐之後, 小朋友會齊口唸一段梅門武術的精神忠旨,
接著老師會分享個小故事, 主要是利用故事來引導小朋友向善,
接下來就是彤彤期待很久的基礎功練習了,
看小朋友一個接一個的做著跳躍, 翻滾, 轉身等等的動作,
這對彤彤來說是消耗體力, 增加運動時間的好機會,
而對於原本想要讓彤彤透過武術來學習靜心的用意, 我想就先暫緩了,
畢竟學靜心並不是那麼容易,
就算是我想要靜心下來也得花點時間, 更別說一個四歲多的活潑小孩了.
在學習武術的同時, 也學習怎麼互相合作, 互相學習,
在學習武術的同時, 也學習怎麼尊敬師長, 怎麼尊敬同學,
在學習武術的同時, 也學習做人處事的精華,
認真想起來武術只是個配角,
在其它課題的學習體驗過程中, 順便強健體魄也不錯呢!
- May 27 Wed 2009 11:09
[搗蛋物語] 透過武術學靜心
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